A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio respiratório no qual as vias aéreas superiores se fecham durante o sono, ou que levam à falta de oxigênio e interrompem o descanso adequado. Esses episódios ocasionais acabam fragmentando o sono e, com o tempo, trazem impactos negativos para a saúde. É uma condição respiratória séria que, se não tratada, pode afetar profundamente a qualidade de vida e a saúde geral. No entanto, muitas pessoas não reconhecem os sinais e sintomas, o que pode retardar o diagnóstico e o tratamento. Neste artigo, abordaremos como identificar os principais sinais de alerta.
Ronco Alto e Frequente
O ronco, principalmente quando alto e frequente, é um dos sintomas mais comuns da apneia do sono. Ele ocorre devido ao estreitamento das vias aéreas, causando vibração dos tecidos durante a respiração. Embora nem todo ronco indique apneia, é importante observar se o problema é persistente.
Pausas na Respiração Durante o Sono
Se você ou alguém próximo perceber pausas respiratórias durante o sono, este é um sinal importante. A apneia é caracterizada por interrupções na respiração que duram alguns segundos e podem ocorrer várias vezes por noite, afetando a oxigenação do corpo e do cérebro.
Sonolência Excessiva Durante o Dia
Sentir-se constantemente cansado ou com sono excessivo durante o dia, mesmo após uma noite inteira de sono, pode indicar apneia. A falta de oxigenação e os microdespertares frequentes impedem que o corpo alcance as fases profundas do sono, essenciais para o descanso e a recuperação.
Dores de Cabeça Matinais
Muitas pessoas com apneia relatam dores de cabeça ao acordar. Elas estão associadas ao baixo nível de oxigênio durante a noite e ao acúmulo de dióxido de carbono, o que gera um impacto negativo na circulação cerebral.
Irritabilidade e Falta de Concentração
A privação de um sono reparador afeta diretamente o humor e a capacidade de concentração. Pessoas com apneia costumam apresentar sintomas como irritabilidade, falta de paciência e dificuldade de se concentrar, o que pode impactar o desempenho no trabalho e nas atividades diárias.
Pressão Arterial Elevada
A apneia do sono e a hipertensão estão frequentemente interligadas. A falta de oxigênio leva o corpo a liberar hormônios do estresse, que aumentam a pressão arterial. Esse sintoma é um sinal de alerta importante, especialmente em pacientes que já fazem tratamento para hipertensão e não apresentam melhora significativa.
Buscando Ajuda e Diagnóstico
Se você apresenta alguns desses sinais, é fundamental buscar orientação médica. A apneia do sono pode ser diagnosticada por meio de um estudo do sono, chamado polissonografia, que avalia o fluxo de ar, os níveis de oxigênio e a atividade cerebral durante o sono. O diagnóstico correto possibilita o início do tratamento, que pode incluir o uso de dispositivos como o CPAP, uma das especialidades da Ventimed, para manter as vias aéreas abertas e melhorar a qualidade do sono.
Como a Ventimed Pode Ajudar?
Na Ventimed, temos uma equipe dedicada a oferecer as melhores soluções para o tratamento da apneia do sono. Com equipamentos modernos e acompanhamento especializado, nosso objetivo é ajudar você a recuperar noites de sono mais tranquilas e, assim, promover uma vida mais saudável.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para tratar a apneia do sono e melhorar a sua qualidade de vida. Conte com a Ventimed nessa jornada!
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